W Szkla.com kupisz tanie soczewki kontaktowe renomowanych producentów. Mamy największy wybór soczewek online w Polsce, a 97% zamówień na szkła kontaktowe realizujemy w 24h!
Zaufało nam już ponad 100 000 Klientów, dołącz do nich i Ty!

Cyfrowe zmęczenie wzroku

Czym jest cyfrowe zmęczenie wzroku?

Jest to stan okulistyczny zwany inaczej astenopią, związany z częstym wytężaniem wzroku poprzez wpatrywanie się w ekrany z różnych odległości. Dochodzi do przemęczenia mięśni rzęskowych, które odpowiedzialne są za akomodację oka.

 

Jakie są główne przyczyny?

Długi czas korzystania z urządzeń cyfrowych
 
Zbyt jasne światło

 
Nieodpowiednia postawa podczas pracy z ekranem cyfrowym
Długotrwałe skupienie i koncentracja wzroku
 

Jakie są główne objawy?

Czerwone, podrażnione i suche oczy
Łzawienie

Wrażliwość na światło

Towarzyszące bóle szyi, pleców, ramion, czy głowy

Jak łagodzić objawy?

Częściej mrugać
 
Robić przerwy podczas pracy
 
Spoglądać na przedmiot oddalony o 6 metrów przez 20 sekund co 20 minut
Zwiększyć rozmiar czcionki na ekranie
 
Stosowanie soczewek Biofinity Energys przeznaczonych do pracy z ekranami cyfrowymi